メンタル不安定が過去を語る

明日頑張る人が浮上するためのもの

2024-03-31から1日間の記事一覧

病んでる原因が昼夜逆転だと思って対策したこと

昼夜逆転は結構メンタルに来るんではないかと思ったことがある みんなもそう思っているだろう 普通に昼に起きてたりすると、あいつは浮浪者だと思われるし でも、なぜか夜に起きてしまう そんなとき考え抜いた荒療治を教える 48時間調整法 いいところ わるい…

生きたくないけど、死にたくないと思う現象ってなぜ起こるんだろう

楽しいことはない、つらいことは多い 今までなにもしてこなかった自分が悪い つらいことは無限にある でも、自〇だけはつらくて、生きてやりたくない。 なぜか、その手前で怖くなる 怖くなって、おびえる 生きるも地獄、〇ぬも地獄 つらかった 助けてほしか…

なにも楽しくないことがあった一日はどうやって過ごしてたのか

何もせず、ただただパソコンの前に座るだけ 楽しみは当然ない 幸せなどない 見たいアニメが放送された、その日その時間だけが楽しみだった 無の時間が5時間流れる その時もなぜかおなかはすくのだ なにもしてないのに その時自分はごくつぶしなんだと一番思…

明日生きるのがつらい時、googleのサイト前でずっと立ち尽くしてた話

みなさんは、明日どうやって生きてましたか。 僕は、とても頑張って生きてたと思ったが、みんなはそうは思ってはなかったようです そうしたら、明日に希望が持てなかったようで なにもすることがなかったようで 考えることも嫌だったから、ずっとgoogleのホ…

自分が大学生の時に感じた競馬が僕のメンタルに与えた影響と向き合い方

今まで、自分は競馬など行ったことなかった。 なんなら外出ることさえ億劫だった。 外出るのが億劫で、あまり友達がいないから外に出なかった。 そういう人が競馬場にいったらメンタルにどういう影響があったのか語っていきたい 競馬へのなれそめ 競馬をする…