メンタル不安定が過去を語る

明日頑張る人が浮上するためのもの

カウンセラーを5年以上通っていた僕が感じたメリットと問題点

カウンセラーに通ったことない人は

カウンセラーがどんなところか少しわからない

そして、閉鎖的空間で人としゃべるのが、少し怖い

カウンセラーに通うのはメンヘラっぽくていやだと思っている人もいるでしょう

そういう人たちに少しでも判断材料になればいいなと思う

自分の場合のメリットと問題点

メリット

友達とか仲間が一人もいない場合は話し相手になってくれてありがたかった

用事ないときに、朝や昼起きる動機になる

自分のカウンセラーに行った月のテンションがわかる

好きなものをある程度理解してくれたら、その話をもとに提案してくれる

話し方とかのスキルを実践で積める

話題とかのチョイス(タブーやしていい話)の区別の練習になる

問題点

朝起きるのが億劫、カウンセラーの前の日がすごく辛い

家族以外の周りの人にはあまり言えないことがある

企業とか公官庁の面接でカウンセラーに通っていることを話すと落とされる場合がある

若干、意見の衝突が起こる場合がある

家族とカウンセラーと意見が衝突して食い違う場合がある

その場合、やめされられる場合がある

 

まとめ

自分の場合は、単純に行って楽しかったので、僕には合っていたんだと思うが、続かない人もいたので、全員に合うわけではないなと感じてはいるのでまずは行ってみてためしてもらいたい。